O melhor anti-inflamatório natural

A curcumina é o príncipio ativo da curcuma, que mostra capacidade para inibir a carcinogénese em 3 estádios: iniciação, promoção e progressão do tumor.

Tem também a capacidade de suprimir a atividade de vários mutagéneos e carcinogéneos.
Os constituintes da curcuma inibem os espasmos intestinais, e aumentam a secreção de gastrina, secretina e enzimas pancreáticas.
O efeito de proteção ao fígado que a curcuma apresenta, advém essencialmente da sua propriedade antioxidante e habilidade para diminuir a formação de citocinas pró-inflamatórias. Um dos sais da curcumina tem também a capacidade de exercer efeitos coleréticos, aumentando a eliminação de sais biliares, colesterol e bilirrubina.

A curcumina melhora a imunidade localizada, aumentando o número de células B e T helper, assim como a imunidade geral.
A curcuma assim como a curcumina demonstram uma potente atividade antioxidante, comparável à vitamina C e vitamina E. Os estudos demonstram o efeito da curcuma a nível da heme oxigenase-1 endotelial, proteína conhecida como indutora de stress. Tem a capacidade de neutralizar radicais livres e aumentar os níveis de glutationa.

Extratos de curcuma revelam a inibição do crescimento de uma série de bactérias, parasitas, fungos e vírus.

As suas propriedades anti-inflamatórias são atribuídas à sua capacidade reguladora de fatores de transcrição inflamatórios, citocinas, status redox, proteína cinases e enzimas, sendo que todas promovem inflamação.

Foi evidenciado a capacidade de reduzir a expressão de marcadores inflamatórios, como sejam, NF-α B, COX-2, 5-LOX, proteína inflamatória-1 do macrófago, moléculas de adesão e proteína C reativa.

A curcuma pode ser tomada três vezes ao dia em suplemento natural ou em pó, misturada em batidos ou na sopa.