Memória, como preservá-la?

O declínio de memória nos idosos é atribuído a mudanças neurológicas, fisiológicas e endocrinológicas no cérebro.

Após os 60-70 anos tem lugar uma:

• Diminuição da massa cerebral
• Perda de células neuronais
• Diminuição da irrigação sanguínea cerebral e do metabolismo a nível proteico
• Menos neurotransmissores e recetores, como os recetores de acetilcolina e de dopamina, considerados importantes para o funcionamento da memoria operatória.

O envelhecimento natural ao nível do Sistema Nervoso Central e o consequente desenvolvimento de doenças neurológicas incapacitantes estão, geralmente, associados a uma grande variedade de alterações histológicas e fisiopatológicas que, eventualmente, levam ao comprometimento do estado cognitivo.


O que pode ser tomado ao nível da suplementação natural?

• Ginkgo biloba
• Fosfatidilserina
• Fosfatidilcolina
• Vitamina B12

São suplementos que irão ajudar na irrigação sanguínea, memória e síntese de neurotransmissores.