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Inflamação, quais os perigos?
A inflamação, é atualmente, um dos temas mais proeminentes quando falamos de saúde.
Com a inflamação, as patologias tendem a agravar e a qualidade de vida piora imensa.
Com a inflamação, as patologias tendem a agravar e a qualidade de vida piora imensa.
Sinais e sintomas como:
- Dor;
- Cansaço;
- Retenção de líquidos;
- Cabelo e unhas frágeis;
- Autoimunidade;
- Articulações rígidas;
- Infeções de repetição;
- Etc.
A alimentação toma aqui um papel muito importante para controlar a inflamação. Alimentos como carne de porco, enchidos, laranjas, iogurtes, leite de vaca, açúcar, refrigerantes e alimentos processados devem ser evitados.
O que podemos tomar para baixar a inflamação?
- Curcuma;
- Harpago;
- Gengibre;
- Extrato de brócolo;
- Limão:
- Arnica;
- Própolis.
Comer bem, beber água ao longo do dia, beber infusões ao longo do dia e tomar suplementos moduladores da inflamação devem ser utilizados de uma forma sistemática para obter os resultados necessários.
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