A doença previne-se?

Do meu ponto de vista não! Comer bem, fazer exercício físico, descansar, apanhar sol, dormir bem, entre tantas outras coisas ajuda a ter uma mente mais sã e um corpo mais saudável.

No entanto as causas emocionais que nos levam a adoecer nem sempre são previsíveis. Consoante o nosso cérebro interpreta e sente estas situações podemos ter uma doença mais ou menos grave.

A doença segue o seguinte caminho: psique, cérebro, orgão.
Tudo começa com um choque emocional, seguindo-se de um foco cerebral e depois de uma manifestação orgânica.

Então, tudo o que possamos fazer para melhorar o nosso corpo ajuda, mas não evita a manifestação da doença.

Trabalhar o nosso eu não consciente, olhar os nossos padrões, ver as nossas crenças, perceber as influências familiares e as influências do meio que nos rodeia, pode ajudar a minorar as causas das doenças físicas.

Recomendo que cada vez que sentir um incómodo emocional ou mental, recorra a uma terapia, que o possa ajudar a ver o quadro da situação sob outro ponto de vista. Isto pode ajudar a diminuir o conflito que provoca a doença.